منتديات بنات وبس الاصلي
منتدى يبدع بشكل جميع ويملئ الوآنة بالمرح والفرح
منتدى بنآت وبس يجعل حيآتك مليئة بالسعآدة
تعرفي على فتيآت واستمتعي معهن ...
لآكن لاتنسي قرآءة القوآنين
اذا اعجبك المنتدى فتفضلي بالنقر على زر التسجيل
واذا كآنت لديك عضوية فتفضلي بتسجيل الدخول
واذا اردت ان تتصفحي المنتدى فأضغطي على زر الاخفآء
نتمنى لك قضآء وقت ممتع مع بنات وبس =) ..
منتديات بنات وبس الاصلي
منتدى يبدع بشكل جميع ويملئ الوآنة بالمرح والفرح
منتدى بنآت وبس يجعل حيآتك مليئة بالسعآدة
تعرفي على فتيآت واستمتعي معهن ...
لآكن لاتنسي قرآءة القوآنين
اذا اعجبك المنتدى فتفضلي بالنقر على زر التسجيل
واذا كآنت لديك عضوية فتفضلي بتسجيل الدخول
واذا اردت ان تتصفحي المنتدى فأضغطي على زر الاخفآء
نتمنى لك قضآء وقت ممتع مع بنات وبس =) ..
منتديات بنات وبس الاصلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هِنٌآ لَلَمِتُعَ ـهِ طٌعَ ـمِ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حافظي على رشاقتك في المناسبات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lo0oly99meer
عضوة جديدة
عضوة جديدة
lo0oly99meer


عدد المساهمات : 43
تاريخ التسجيل : 20/11/2011

حافظي على رشاقتك في المناسبات Empty
مُساهمةموضوع: حافظي على رشاقتك في المناسبات   حافظي على رشاقتك في المناسبات Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 3:07 pm

حافظي على رشاقتك في المناسبات
1-لا تتوجهي إلى حفلة ما وأن جائعة واشربي كمية كافية من الماء لتشعري بالامتلاءقبل الأكل
2-لا تكثري من تناول الحلويات حتى لو أغراك شكلها
3-لا تركزي في الأكل وإما استمتعي بالحوار مع صديقاتك
4-إذا كان المكان مناسبا للمشي فلا بأس بالتنزه والمشي مع صديقتك
5-اكثري من تناول الفواكه والخضروات لكي تحصلي على الفيتامينات وتقللي من النشويات والأغذية الغنية بالدسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلفونية الحب
عضوة جديدة
عضوة جديدة
سلفونية الحب


عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 17/11/2011

حافظي على رشاقتك في المناسبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظي على رشاقتك في المناسبات   حافظي على رشاقتك في المناسبات Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 3:59 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حافظي على رشاقتك في المناسبات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات
» حافضي علي رشاقتك بالرياضة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات وبس الاصلي  :: الرشاقة والجمال :: 〓| آلُـ‘ـُرشُـ‘ـُآقُـ‘ـُة ۅآلُـ‘ـُجُـ‘ـُمُـ‘ـُآلُـ‘ـُ |〓-
انتقل الى: