منتديات بنات وبس الاصلي
منتدى يبدع بشكل جميع ويملئ الوآنة بالمرح والفرح
منتدى بنآت وبس يجعل حيآتك مليئة بالسعآدة
تعرفي على فتيآت واستمتعي معهن ...
لآكن لاتنسي قرآءة القوآنين
اذا اعجبك المنتدى فتفضلي بالنقر على زر التسجيل
واذا كآنت لديك عضوية فتفضلي بتسجيل الدخول
واذا اردت ان تتصفحي المنتدى فأضغطي على زر الاخفآء
نتمنى لك قضآء وقت ممتع مع بنات وبس =) ..
منتديات بنات وبس الاصلي
منتدى يبدع بشكل جميع ويملئ الوآنة بالمرح والفرح
منتدى بنآت وبس يجعل حيآتك مليئة بالسعآدة
تعرفي على فتيآت واستمتعي معهن ...
لآكن لاتنسي قرآءة القوآنين
اذا اعجبك المنتدى فتفضلي بالنقر على زر التسجيل
واذا كآنت لديك عضوية فتفضلي بتسجيل الدخول
واذا اردت ان تتصفحي المنتدى فأضغطي على زر الاخفآء
نتمنى لك قضآء وقت ممتع مع بنات وبس =) ..
منتديات بنات وبس الاصلي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


هِنٌآ لَلَمِتُعَ ـهِ طٌعَ ـمِ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكة المنتدى
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
ملكة المنتدى


عدد المساهمات : 1142
تاريخ التسجيل : 28/12/2010
العمر : 27
الموقع : flawer.7olm.org

5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات Empty
مُساهمةموضوع: 5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات   5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات Emptyالثلاثاء فبراير 08, 2011 3:04 pm

1- لاتتوجهي إلى حفلة ما وانت جائعة واشربي الماء لتشعري بالامتلاء قبل الاكل
2-لاتكثري من تناول الحلويات حتى ولو اغراكي شكلها
3-لاتركزي على الاكل وانما استمتعي بالحوار مع صديقاتك
4-إذا كان المكان مناسبا للمشي فلا مانع من التنزة والمشي مع صديقاتك
5-اكثري من تناول الفواكة والخضروات لكي تحصلي على الفيتامينات و تقللي من النشويات والاغذية الغنية بالدسم

مستنية الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://flawer.7olm.org
*عبير الود*
نائبة المديرة
نائبة المديرة
*عبير الود*


عدد المساهمات : 1719
تاريخ التسجيل : 30/06/2011
الموقع : بنات وبس

5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات   5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 4:02 pm

تسلمين عمري geek
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
5 نصائح للمحافضة على رشاقتك في المناسبات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حافظي على رشاقتك في المناسبات
» حافضي علي رشاقتك بالرياضة
» نصائح مفيدة‎
» قسم نصائح وحلول
» نصائح لعلاقة أفضل مع أمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بنات وبس الاصلي  :: الرشاقة والجمال :: 〓| آلُـ‘ـُرشُـ‘ـُآقُـ‘ـُة ۅآلُـ‘ـُجُـ‘ـُمُـ‘ـُآلُـ‘ـُ |〓-
انتقل الى: