الفواكة الصحيه.....

انا اقدم لكم اليوم فائدة البرتقال




تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل
على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه

الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من
الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في


الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة
امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع

معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في
النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح
والانفلونزا.




والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب
لجميع الأوقات، وكذلك لعصير

البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز
الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق
وزيادة العصارات الهضمية.

مشكوره بس انا احب البرتقال
بس مو وايد